La sophrologie
Un outil de développement personnel pour améliorer sa qualité de vie.
La sophrologie
Un outil de développement personnel pour améliorer sa qualité de vie.
Pratiquez la sophrologie pour :
Un développement personnel
Amélioration du quotidien
Préparation
mentale
Un usage thérapeutique
Accompagnement
d'un traitement
médical
Accompagnement d'un comportement pathologique
Qui je suis ?
Je m’appelle Anne, et après avoir été éducatrice spécialisée plus de dix années, j’ai choisi de faire évoluer ma carrière professionnelle afin d’élargir mon champ d’action.
Je souhaitais avoir un espace-temps plus qualitatif, et intervenir auprès d’un public plus diversifié tout en gardant une posture professionnelle et des notions importantes pour moi :
l’accompagnement Humain, l’écoute, la tolérance, la relation d’aide et le prendre soin.
En 2020, c’est avec motivation et ces valeurs en tête que je me suis formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta. Après avoir pris le temps d’intégrer la méthode, j’ai décidé de développer mon activité.
J’ai désormais à cœur de partager la pratique de la sophrologie pour accompagner toutes personnes qui le désirent dans un cadre de confiance et de confidentialité.
Que ce soit pour un travail de développement personnel ou à usage thérapeutique, la méthode de la sophrologie s’adapte à tous.
J’interviens par visio ou en présentiel au domicile de mes clients, au sein des structures associatives ou dans les établissements de santé.
Ma devise : « Toutes les ressources sont en vous !«
Publié sur bernard binabout18/10/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai récemment participé à quelques séances de sophrologie avec Anne, et je suis ravi de partager mon expérience extrêmement positive. Les séances m'ont apporté une détente profonde, et je me sens désormais beaucoup mieux dans ma tête. Anne a su créer un environnement apaisant et rassurant, mettant en avant son expertise et son écoute attentive. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer son bien-être mental et physique. Merci, Anne, pour ce moment précieux de relaxation et de renouveau. BernardPublié sur Mauricette Concept02/09/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Douceur, écoute bienveillante & professionnalisme. Merci Anne pour cette séance en visio.Publié sur Xavier Entz02/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Anne pour ces séances de sophrologie sur mesure (et tes nombreuses méditations audio) ! Ton accompagnement m'a fait un grand bien pendant une période de prise de poste professionnelle et l'arrivée de mon premier enfant. Il y avait de quoi canaliser...Publié sur Audrey B16/05/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Anne est vraiment super! Dès la première séance, je me suis sentie à l’aise avec elle! C'est une sophrologue vraiment douce et à l’écoute. Sa voix est très apaisante, et ça m’a beaucoup aidé à mieux gérer mon stress. Depuis que je la vois, je dors enfin mieux ! Chaque séance, c’est comme une vraie parenthèse de calme, ça me recentre complètement. Si vous cherchez quelqu’un pour vous aider à aller mieux au quotidien, je ne peux que vous la recommander.Publié sur Maelle Lorvellec02/04/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Professionnelle a l'écoute, abordant les problématiques avec beaucoup de douceur et dotée d'un grand sens de l'empathie. C'est une accompagnatrice de choix dans les moments plus houleux de la vie. Je recommande sans hésiter !Publié sur Mélodie M26/03/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Anne est très bienveillante et à l’écoute. Merci pour votre aide !Publié sur Isabelle Diep18/02/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Anne m'a accompagnée par visio pour une séance détente en travaillant avec des exercices du corps puis terminée la séance bien installée sur mon fauteuil pour une visualisation. A la fin de la séance je me suis sentie fatiguée et maintenant après un moment je ressors de cet état en étant détendue. Anne est très douce, bienveillante et à l'écoute. Elle m'a également expliqué les principes de la Sophrologie et ensemble, nous avons définie mon objectif. J'ai été beaucoup rassurée par le cadre et la structure, visualisé le début et la fin de cet accompagnement. ET surtout la sensation de pouvoir être autonome à ce sujet pour la suite. Merci pour ton professionnalisme Anne!Publié sur Justine Saupin17/02/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Anne m'a accompagné dans le cadre d'une préparation sportive. C'était ma première approche de la sophrologie et mes doutes ont vite été balayés. Merci à elle et à bientôt sans aucun doute !Publié sur Alice Nouvel11/02/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai connu Anne quand elle a débuté et, franchement, une révélation. Douce, pédagogue, rassurante, une personne dans la générosité comme on en voit plus. Ce genre de personnalité qui redonne foi en la nature humaine. Bref, merci pour tout. Je recommande vraiment !Publié sur Tiphaine POYET07/02/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Anne m’a accompagné pour la gestion du stress. Je ne peux que la recommander pour son professionnalisme, son sourire et sa douceur qui m’ont mis à l’aise très rapidement. Merci encore!
Un grand nombre de mutuelles remboursent les séances de sophrologie à leurs assurés sur présentation d’une facture.
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